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第二十二周食谱(1月21 日— 1月 25日)

 

第二十二周食谱

(1月21 日— 1月 25日)

 

星期

餐种

   

   

加餐

鸡蛋  牛奶  蛋糕

排骨炖玉米  爆炒肉片

姜汁焖藕  香菇油菜

米饭  花卷

双色卷  酥皮火烧

大米稀饭

水果

蔬菜

苹果

鲶鱼炖茄子  鱼香肉丝

肉末炖豆腐  木须肉片

香酥饼  米饭

黑米窝头  花卷

绿豆大米稀饭

加餐

小学  牛奶                 初中  纸杯蛋糕

西红柿蛋花汤  甘兰炒火腿

五香鹌鹑蛋  咸菜

米饭  切片面包

鸡蛋油饼

二米稀饭

加餐

小学  纸杯蛋糕              初中  牛奶

西葫芦木耳炒鸡蛋  麻油豆腐

咸菜  蒜泥

米饭  馒头

白菜猪肉蒸包

花生大米稀饭

水果

蔬菜

苹果

盐水大虾  土豆炖牛腩

西红柿炒鸡蛋  三丝炒菠菜

蟹壳黄  油卷

双色卷  米饭

红豆大米稀饭

加餐

小学  牛奶                  初中  饼干

榨菜肉丝鸡蛋汤  黄瓜木耳炝火腿  咸鸭蛋

酱花生米咸菜

米饭  蛋糕

肉卷(小学) 肉火烧(初中)

玉米面粥

加餐

小学  饼干                 初中  牛奶

炸鸡脯肉  茄子炖肉

油菜粉皮炒鸡蛋  醋熘土豆丝

红枣米饭  菊花卷

火腿酥皮火烧  豆沙包

红小豆大米

稀饭

水果

蔬菜

苹果

全羊炖豆腐  烩菜

西芹木耳炒肉  醋熘菜花

烤排  米饭

馒头  葡萄粒卷

爬豆大米稀饭

加餐

小学  牛奶                 初中  红豆面包

菠菜鸡蛋汤  西芹炒腐竹

鹌鹑蛋  咸菜

米饭  蛋糕

肉火烧(小学)肉卷(初中)

玉米面粥

加餐

小学   红豆面包             初中  牛奶

肉末卤子  咸菜

宫保鸡丁  西红柿炒甘蓝

面条  米饭

馒头

二米稀饭

水果

蔬菜

苹果

红烧肉炖土豆  茄子炖肉

蒜苔木耳炒肉  粉条炒白菜

蛋炒饭  酥皮火烧

蒸南瓜  麻酱卷

小米绿豆稀饭

加餐

小学  牛奶                  初中  五仁酥  

紫菜鸡蛋汤  冬瓜炒火腿

豆腐乳  咸鸭蛋

蛋糕  米饭

肉油饼

玉米面粥

加餐

小学  五仁酥                初中  牛奶

甘兰粉皮炖鸡  鱼香肉片

五彩虾仁  藕片炒肉

煎馒头片  米饭

花卷  西葫芦蛋饼

水果大米稀饭

 


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